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白糖,山楂,粳米,糯米,生姜
提問: 孩子不好好吃飯,怎么辦? 問題補充: 孩子兩歲半了,不好好吃飯,吃的很少,運動量也不小,也不讓吃零食,還是不肯吃飯,有時一天什么也不吃,就是吃也是吃幾口,這種情況有幾個月了,孩子明顯偏瘦,可怎么辦呀? 医师解答: 同病相憐.
我女兒也基本上一樣.也是2歲半了,才12KG.
吃的量時多時少,卻很好動!
這段時間有明顯進步,我用了中醫的"捏脊法",你也可以試試:
此法的具體操作方法是：讓小兒伏臥，暴露背部和腰骶部。在脊柱兩側先用拇指或掌根摩揉數遍，使肌肉放松，然后進行捏脊，即雙手食指、中指抵于背脊上，用食指、中指第二節與大拇指夾住脊柱骨兩側肌肉，用力提捏，自尾骨端開始，兩手交替不斷地向上邊推邊捏，一直到后頸部大椎穴處。一般捏三至五遍。捏脊結束時，還需再用兩拇指從命門穴向腎俞穴左右推壓兩三次。每天捏七、八次，一般以一個星期為一個療程。此法進行一個療程后，小兒食欲大增，精神振奮。至第二、三療程后，小兒體型日趨勻稱，大便日漸正常。這里提醒注意的是：捏脊時用力一定要適度，手法一定要輕。不能用力太猛。冷天還要注意保暖，防止受寒感冒，小兒還得注意吃些容易消化的食物。這本是治療積食的，可以調和氣血，促進胃液分泌，幫助消化。
還有食療方,也試試,不過我上班都沒時間弄給小孩吃:
厭食食療方
厭食是指小兒較長時期食欲不振，見食不貪，甚則拒食的一種病證。厭食的小兒雖然較長時 間食欲不振，但精神尚可，也無明顯形體消瘦。厭食的原因多與喂養不當有關，如飯前吃零 食，吃飯不定時，生活無規律，以及家長缺乏正確的喂養知識，片面追求高營養的滋補食物 ，長此以往，不僅加重了孩子的胃腸負擔，也超過了脾胃正常的運化能力。治療宜運脾、養 胃、健脾。
山藥湯圓：山藥50克，糯米500克，白糖90克。先將山藥搗粉蒸熟，加白糖與胡椒粉適量 ，調成餡備用。后將糯米水泡后，磨成湯圓米粉，分成若干小團，包山藥餡，搓成湯圓，煮 熟食用。
山藥內金糊：炒山藥200克，雞內金50克，共研細粉，加糖適量，每次1匙入牛奶或米粥 內煮沸，每日早晚各服1次。
黃精粳米粥：黃精15～30克，粳米100克，白糖適量。先煎黃精，去滓取濃汁，同粳米煮 粥，粥成后加入白糖適量即可。
雞胗粉粥：雞內金6克，陳皮3克，砂仁15克，粳米30克，白糖適量。先將前三味藥為 末。加水煮粥，粥成入藥末，加白糖食之。
麥芽山楂糕：大麥芽100克，山楂50克，糯米150克，白糖75克，為末拌勻。入少量 蜂蜜，壓成方塊糕，常食之。對消化不良者尤宜。
山楂神曲粥：山楂30克，粳米100克，紅糖6克。先煎山楂、神曲，取汁去滓，后煮米沸 開，和入藥汁，煮成稀粥，加紅糖，趁熱食之。
參藥鵪鶉粥：鵪鶉1只，去毛及內臟，洗凈，加黨參10克，淮山藥10克，共煮熟，去藥渣 ，分2～3次食湯與肉。
秫米粥：高粱米30克炒黃、大棗10個去核炒焦，共研細末，每次半匙，入牛奶或米粥內 煮沸，每日服2次。
棗肉雞金餅：大棗肉250克，生姜30克，生雞內金60克，面粉500克，白糖少量。生姜煎 湯，棗肉搗爛，生雞內金焙干研細末，共和入面，做成小餅，烘熟。每次食2～3個，每天2 ～3次。
消食脆餅：雞內金1～2個，面粉100克，鹽、芝麻適量。將雞內金洗凈曬干或用小火焙 干，研末。將雞內金粉與面粉、鹽、芝麻一起和面，搟成薄餅，置鍋內烙熟，用小火烤脆即 可。
蒸肉糕：糯米500克，干蓮子250克。蓮子洗凈，清水泡發，去心，入鍋，加水適量，煮 至熟爛，揉搓成泥。糯米洗凈，與蓮肉泥混合均勻，加入少量水，入大碗或小盆中，隔水蒸 熟。涼后置干凈的案板上壓平，切成塊狀，裝盤。上面撒上白糖，即可食用。
茯苓餅：茯苓、米粉、白糖各500克，茯苓研末，與米粉、白糖混合均勻，加水適量調 成糊狀，用平底鍋煎成薄餅。
薏米綠豆荷葉粥：薏米仁15克，綠豆50克，鮮荷葉2張。將荷葉洗凈，撒成小塊，與薏 米仁同入鍋，加水先煮30分鐘，撈出荷葉，再加入綠豆煮爛即可。
蘿卜蜜：白蘿卜500克，蜂蜜150克。蘿卜洗凈，切成小塊，放入沸水內，煮沸后即撈出 ，空干，晾曬半天，再放入鍋內，加蜂蜜，以大火煮沸，調勻，待冷，裝瓶備用。每次飯后 食用數塊，連服數日。
生姜250克，黨參250克，山藥250克，蜂蜜300克。將生姜搗碎取汁，黨參、山藥取末， 同蜂蜜一起攪勻，慢慢煎熬成膏。每次1湯匙，每天3次，熱粥送服，連服數天。適用于脾胃 虛寒者。
鍋巴餅：鍋巴1500克，炒神曲120克，炒砂仁60克，焦山楂120克，蓮子肉 120克，炒雞內金30克，白糖適量。上藥共研細末，加入適量米粉、白糖和勻，用水調和做 成小圓餅，烙熟即可，隨食。
祝你的寶寶健康成長!
提問: 孩子不好好吃飯,怎么辦? 問題補充: 孩子兩歲半了,不好好吃飯,吃的很少,運動量也不小,也不讓吃零食,還是不肯吃飯,有時一天什么也不吃,就是吃也是吃幾口,這種情況有幾個月了,孩子明顯偏瘦,可怎么辦呀? 医师解答: 同病相憐.
我女兒也基本上一樣.也是2歲半了,才12KG.
吃的量時多時少,卻很好動!
這段時間有明顯進步,我用了中醫的"捏脊法",你也可以試試:
此法的具體操作方法是：讓小兒伏臥，暴露背部和腰骶部。在脊柱兩側先用拇指或掌根摩揉數遍，使肌肉放松，然后進行捏脊，即雙手食指、中指抵于背脊上，用食指、中指第二節與大拇指夾住脊柱骨兩側肌肉，用力提捏，自尾骨端開始，兩手交替不斷地向上邊推邊捏，一直到后頸部大椎穴處。一般捏三至五遍。捏脊結束時，還需再用兩拇指從命門穴向腎俞穴左右推壓兩三次。每天捏七、八次，一般以一個星期為一個療程。此法進行一個療程后，小兒食欲大增，精神振奮。至第二、三療程后，小兒體型日趨勻稱，大便日漸正常。這里提醒注意的是：捏脊時用力一定要適度，手法一定要輕。不能用力太猛。冷天還要注意保暖，防止受寒感冒，小兒還得注意吃些容易消化的食物。這本是治療積食的，可以調和氣血，促進胃液分泌，幫助消化。
還有食療方,也試試,不過我上班都沒時間弄給小孩吃:
厭食食療方
厭食是指小兒較長時期食欲不振，見食不貪，甚則拒食的一種病證。厭食的小兒雖然較長時 間食欲不振，但精神尚可，也無明顯形體消瘦。厭食的原因多與喂養不當有關，如飯前吃零 食，吃飯不定時，生活無規律，以及家長缺乏正確的喂養知識，片面追求高營養的滋補食物 ，長此以往，不僅加重了孩子的胃腸負擔，也超過了脾胃正常的運化能力。治療宜運脾、養 胃、健脾。
山藥湯圓：山藥50克，糯米500克，白糖90克。先將山藥搗粉蒸熟，加白糖與胡椒粉適量 ，調成餡備用。后將糯米水泡后，磨成湯圓米粉，分成若干小團，包山藥餡，搓成湯圓，煮 熟食用。
山藥內金糊：炒山藥200克，雞內金50克，共研細粉，加糖適量，每次1匙入牛奶或米粥 內煮沸，每日早晚各服1次。
黃精粳米粥：黃精15～30克，粳米100克，白糖適量。先煎黃精，去滓取濃汁，同粳米煮 粥，粥成后加入白糖適量即可。
雞胗粉粥：雞內金6克，陳皮3克，砂仁15克，粳米30克，白糖適量。先將前三味藥為 末。加水煮粥，粥成入藥末，加白糖食之。
麥芽山楂糕：大麥芽100克，山楂50克，糯米150克，白糖75克，為末拌勻。入少量 蜂蜜，壓成方塊糕，常食之。對消化不良者尤宜。
山楂神曲粥：山楂30克，粳米100克，紅糖6克。先煎山楂、神曲，取汁去滓，后煮米沸 開，和入藥汁，煮成稀粥，加紅糖，趁熱食之。
參藥鵪鶉粥：鵪鶉1只，去毛及內臟，洗凈，加黨參10克，淮山藥10克，共煮熟，去藥渣 ，分2～3次食湯與肉。
秫米粥：高粱米30克炒黃、大棗10個去核炒焦，共研細末，每次半匙，入牛奶或米粥內 煮沸，每日服2次。
棗肉雞金餅：大棗肉250克，生姜30克，生雞內金60克，面粉500克，白糖少量。生姜煎 湯，棗肉搗爛，生雞內金焙干研細末，共和入面，做成小餅，烘熟。每次食2～3個，每天2 ～3次。
消食脆餅：雞內金1～2個，面粉100克，鹽、芝麻適量。將雞內金洗凈曬干或用小火焙 干，研末。將雞內金粉與面粉、鹽、芝麻一起和面，搟成薄餅，置鍋內烙熟，用小火烤脆即 可。
蒸肉糕：糯米500克，干蓮子250克。蓮子洗凈，清水泡發，去心，入鍋，加水適量，煮 至熟爛，揉搓成泥。糯米洗凈，與蓮肉泥混合均勻，加入少量水，入大碗或小盆中，隔水蒸 熟。涼后置干凈的案板上壓平，切成塊狀，裝盤。上面撒上白糖，即可食用。
茯苓餅：茯苓、米粉、白糖各500克，茯苓研末，與米粉、白糖混合均勻，加水適量調 成糊狀，用平底鍋煎成薄餅。
薏米綠豆荷葉粥：薏米仁15克，綠豆50克，鮮荷葉2張。將荷葉洗凈，撒成小塊，與薏 米仁同入鍋，加水先煮30分鐘，撈出荷葉，再加入綠豆煮爛即可。
蘿卜蜜：白蘿卜500克，蜂蜜150克。蘿卜洗凈，切成小塊，放入沸水內，煮沸后即撈出 ，空干，晾曬半天，再放入鍋內，加蜂蜜，以大火煮沸，調勻，待冷，裝瓶備用。每次飯后 食用數塊，連服數日。
生姜250克，黨參250克，山藥250克，蜂蜜300克。將生姜搗碎取汁，黨參、山藥取末， 同蜂蜜一起攪勻，慢慢煎熬成膏。每次1湯匙，每天3次，熱粥送服，連服數天。適用于脾胃 虛寒者。
鍋巴餅：鍋巴1500克，炒神曲120克，炒砂仁60克，焦山楂120克，蓮子肉 120克，炒雞內金30克，白糖適量。上藥共研細末，加入適量米粉、白糖和勻，用水調和做 成小圓餅，烙熟即可，隨食。
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