的人,也不,鹿茸,粘度,血液
提問: 軍人該吃什么補品? 問題補充: 各位好!
我的男友是軍人。他最近總是感覺有點疲乏,可能是天熱運動量過多,休息不足造成的。
他馬上要考試了,為了補充體能,必須讓他保持精力旺盛。
請問哪種補品適合他?
最好是禮盒裝的,不用再自己動手加工的。
多謝!!!
医师解答: 吃補品要對癥

  不少年輕人講究送補品,但好東西不一定人人受益。譬如阿膠、桂圓之類滋補氣血的補品,對于脾胃、消化不好的人就不適合,非但不能強身健體,而且會影響食欲,中醫稱為“虛不受補”就是這個道理。人參、鹿茸雖然高級,但陰虛體虛的人也不能享受。有的人吃了人參流鼻血、有的服用鹿茸全身燥熱,都說明大補大溫之品有益也有弊。進補也不可亂吃,否則花錢找不自在。


補品并不是隨時都可服用的。人至中老年,血液粘度增加,因此中老年人并不適宜服含大量葡萄糖之類的補品,更不可在入睡前服用,睡眠本身已經使人的心率減慢,而有些補品中的糖漿類物質會使血液的粘度進一步增強,導致局部血液動力異常,引發腦血栓。尤其患有高血壓、高血脂、冠心病和腦缺血的病人,睡前少服和不服糖漿類補品為好。



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